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Já cuidou de você hoje?

Às vezes cuidamos tanto dos outros e esquecemos de nós mesmos, é aí que o câncer de mama pode aparecer.

É preciso sempre ficar atento aos cuidados e por isso, a Celsus em parceria com a CIPA CELSUS 2018, preparou durante esse mês informativos para evidenciar os cuidados consigo mesmo e explicar um pouco mais sobre o câncer de mama.

CONFIRA ABAIXO, ALGUMAS INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

O que é o câncer de mama?

O câncer é uma doença que surge quando células defeituosas se multiplicam, formando um tumor. Atualmente, o câncer de mama é o segundo tipo da doença mais frequente entre mulheres no Brasil (dados obtidos pelo INCA). Embora mais incomum, o câncer também pode atingir homens.

Diagnóstico Precoce:

Diagnóstico precoce é fundamental para aumentar as chances de cura. De maneira geral, ele pode ser detectado no início fazendo o auto-exame. É importante também que mulheres com mais de 40 anos realizem, uma vez ao ano, a mamografia de rastreamento, um exame que é capaz de encontrar alterações suspeitas ainda no início. O rastreamento diminui a mortalidade em cerca de 20% nas mulheres com idade entre 50 e 69 anos.

Sinais de Alerta:

  • Nódulos nas mamas, geralmente indolores
  • Alterações no mamilo
  • Pele avermelhada ou com aspecto de casca de laranja
  • Nódulos na região da axila (ínguas)
  • Secreção mamilar

Fatores de Risco:

  • Histórico familiar de câncer de ovário ou mama
  • Primeira menstruação antes dos 12 anos
  • Menopausa após 55 anos
  • Obesidade
  • Sedentarismo
  • Ingestão de álcool
  • Tabagismo
  • Terapia de reposição hormonal
  • Exposição frequente a radiações ionizantes

CUIDE DE VOCÊ!

Cuidados simples e diários podem ajudar a diminuir a exposição aos fatores de risco e assim, reduzir a possibilidade de desenvolver um câncer de mama no futuro. Lembre-se de manter uma alimentação saudável, evitar bebidas alcoólicas e tabagismo, amamentar pelo menos seis meses, praticar exercícios, fazer mamografia a partir dos 40 anos, evitar o estresse e cuidar da saúde emocional e ir ao médico regularmente.

Fonte: UCP



Outubro Rosa - A Celsus apoia essa causa!